RecyKleren {8}: het ZEN-kussen

Vorig academiejaar nam ik deel aan een Mindfulnesstraining. Ik wil geen leven leiden waarin yoga en mediteren centraal staan, want ik wil vooral gewoon leven (u mag dat in hoofdletters lezen, maar ik wil niet te schreeuwerig klinken), maar ik heb er toch enkele dingen aan over gehouden en ik ben content dat ik die training gevolgd heb.
Het is de bedoeling om twee of drie keer per dag een oefening te doen. U kan al raden dat ik sinds de laatste les niet één keer meer gaan zitten ben om bezig te zijn met mindfulness.

Tot daar de inleiding op het item van vandaag: een mindfulness-kussen. Zen-kussen, zoals de titel hem beschrijft. Om toch af en toe eens stil te zitten.
Ik ga mijn rug eens breken tijdens het maken van foto's voor mijn blog. (*)Yoga is een onderdeel van mindfulness, maar deze kopstand is enkel om stoer te doen.
Al zal ik deze man nooit kunnen overtreffen.

Materialen:
- Gordijn uit de keuken

En morgen eens iets anders dan groene ruitjes!

Van 12/09 tot en met 25/09 richt Boomie een "Ik recyKleer"-veertiendaagse in. Ik blog elke dag een (in september) gerecycleerd item.